Verão ou Forno?
As temperaturas estão previstas subir acima dos 30ºC
Ou será antes um fim de semana infernal?
Tudo vai depender dos planos que realizou para este fim de semana prolongado e a forma que os realizar.
As previsões meteorológicas para este fim de semana prolongado são de temperaturas na casa dos 30ºC. Um calor tropical vai varrer o país, principalmente durante o dia de Sábado, mas também para Domingo e Segunda-feira, feriado de Pinksteren, se prevêem temperaturas acima dos 25ºC, embora na Segunda-feira estejam também previstos aguaceiros e trovoadas.
Por isso, as autoridades holandesas avisam para os perigos do Sol.
Desidratação, queimaduras solares, insolação e trânsito serão os perigos a ter em conta.
Água é o melhor liquido para combater a desidratação. Evite o consumo de bebidas gasosas ou alcoólicas. Protector solar para evitar as queimaduras. Use um bom protector, mesmo que não vá frequentar a praia, pois os índices de raios UV serão altos, de tal forma que bastarão 15 minutos sem protecção para ficar queimado pelo Sol, mesmo num parque ou simplesmente por passear na rua. Não permanecer longos períodos ao Sol para precaver as insolações. O uso de roupas leves de cores claras, chapéu e óculos de sol são aconselháveis. E, sempre que possível, use os transportes públicos para fugir ao trânsito previsto para este período, que poderá atingir no total, filas de 250 Km.
Também existe um aviso para os amantes dos banhos no mar e desportos aquáticos. A temperatura da água ainda não atingiu os valores de Verão, sendo por isso aconselhável entradas serenas na água, de forma a que o corpo se acostume ás mudanças de temperatura ou usar fatos protectores. A temperatura da água ainda está em níveis que poderão causar sintomas de hipotermia, tais como descida da temperatura corporal, tremores e cãibras.
Os grupos de risco para este extremos são, como sempre, os idosos e crianças.
Por uma comunidade forte, unida e informada.
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